比下有余 : 比：比较。对所处的中等地位感到知足。形容满足现状，不求进取。
毙而后已 : 指努力工作或为某一目的奋斗终生，至死才罢休。
不敢告劳 : 努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
不辞辛劳 : 辞：推辞。虽然劳累和辛苦也不推辞，形容工作勤奋努力
成人不自在，自在不成人 : 人要有成就，必须刻苦努力，不可安逸自在。
滴水穿石 : 水不断下滴，可以闹穿石头。比喻只要有恒心，不断努力，事情一定成功。
发奋图强 : 下定决心，努力追求进步。
发愤图强 : 发愤：决心努力；图：谋求。决心奋斗，努力谋求强盛。
发愤忘食 : 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
废寝忘食 : 废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
服田力穑 : 服：从事；穑：收获谷物。指努力从事农业生产。
竿头日进 : 佛家语，比喻道行、造诣虽深，仍需修炼提高。比喻虽已达到很高的境地，但不能满足，还要进一步努力。
躬体力行 : 躬体：亲身体验；力行：努力实行。亲身体验，努力实行。
孤军奋战 : 奋战：尽全力地战斗。孤立无助的军队单独对敌作战。也比喻一个人或一个集体无人支援、帮助的情况下努力从事某项斗争。
孤立无助 : 只有一个人或一方面的力量，得不到外力援助。
急起直追 : 立即行动起来，努力追赶上去。
尽心竭力 : 尽：全部用出；竭：用尽。用尽心思，使出全力。形容做事十分努力。
九转功成 : 转：循环变华。原为道家语，指炼得九转金丹。后常比喻经过长期不懈的艰苦努力而终于获得成功。
苦尽甘来 : 艰难的日子过完，美好的日子来到了。
来处不易 : 表示事情的成功或财物的取得，经过了艰苦努力。
力争上游 : 上游：河的上流，比喻先进的地位。努力奋斗，争取先进再先进。
牧豕听经 : 一面放猪，一面听讲。比喻求学努力。
逆水行舟 : 逆着水流的方向行船。比喻不努力就要后退。
驽马十驾 : 原意是骏马一天的路程，驽马虽慢，但努力不懈，走十天也可以到达。比喻智力低的人只要刻苦学习，也能追上资质高的人。
齐心合力 : 形容认识一致，共同努力。
齐心协力 : 形容认识一致，共同努力。
齐心戮力 : 戮：合。指同心合力。
前功尽弃 : 功：功劳；尽：完全；弃：丢失。以前的功劳全部丢失。也指以前的努力全部白费。
勤勤恳恳 : 形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。
求人不如求己 : 仰求别人，不如自己努力。
人一己百 : 别人一次就做好或学会的，自己做一百次，学一百次。比喻以百倍的努力赶上别人。
朝气蓬勃 : 朝气：早上的空气，引伸为新生向上，努力进取的气象；蓬勃：旺盛的样子。形容充满了生命和活力。
九转金丹 : 即九转丹。 宋 陆游 《次韵师伯浑见寄》：“万钉宝带知何用，九转金丹幸有闻。” 宋 刘克庄 《水调歌头·寿胡详定》词：“九转金丹成后，一朵红云深处，玉立侍虚皇。”《西游记》第五回：“老道朝礼毕，道：‘老道宫中，炼了些九转金丹。’”
百尺竿头 : 桅杆或杂技长竿的顶端。比喻极高的官位和功名，或学问、事业有很高的成就。
百尺竿头，更进一步 : 佛家语，比喻道行、造诣虽深，仍需修炼提高。比喻虽已达到很高的境地，但不能满足，还要进一步努力。
比上不足，比下有余 : 赶不上前面的，却超过了后面的。这是满足现状，不努力进取的人安慰自己的话。有时也用来劝人要知足。