屏气凝神 : 屏气：抑制呼吸；凝神：聚精会神。形容注意力高度集中，违心一致。
不敢告劳 : 努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
不知肉味 : 原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。后形容专心学习，吃东西辨不出味道。也形容生活困难，无肉可吃。
不辞辛劳 : 辞：推辞。虽然劳累和辛苦也不推辞，形容工作勤奋努力
不远千里 : 不以千里为远。形容不怕路途遥远。
持之以恒 : 持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。
吃苦耐劳 : 耐：禁受得住。能过困苦的生活，也经得起劳累。
春夏秋冬 : 指四季或一年。
东西南北 : 指四方、到处、各地、普天下或方向；亦指到处飘泊，行踪不定。
发愤忘食 : 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
废寝忘食 : 废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
分秒必争 : 一分一秒也一定要争取。形容充分利用一切时间。
焚膏继晷 : 膏：油脂，指灯烛；继：继续，接替；晷：日光。点上油灯，接续日光。形容勤奋地工作或读书。
风餐露宿 : 风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。
干劲冲天 : 做事的积极性冲入蓝天，指情绪激越高亢。
肝脑涂地 : 涂地：涂抹在地上。形容惨死。也形容竭尽忠诚，任何牺牲都在所不惜。
攻苦食淡 : 攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
汗流浃背 : 形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。
好逸恶劳 : 逸：安逸；恶：讨厌、憎恨。贪图安逸，厌恶劳动。
鸡鸣而起 : 鸡叫时就起床。形容勤奋不怠。
坚持不懈 : 懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。
脚踏实地 : 脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。
津津有味 : 津津：兴趣浓厚的样子。指吃得很有味道或谈得很有兴趣。
精卫填海 : 精卫：古代神话中的鸟名。精卫衔来木石，决心填平大海。旧时比喻仇恨极深，立志报复。后比喻意志坚决，不畏艰难。
精益求精 : 精：完美，好；益：更加。好了还求更好。
苦心孤诣 : 指苦心钻研，到了别人所达不到的地步。也指为寻求解决问题的办法而煞费苦心。
快马加鞭 : 跑得很快的马再加上一鞭子，使马跑得更快。比喻快上加快，加速前进。
乐此不疲 : 此：这。因酷爱干某事而不感觉厌烦。形容对某事特别爱好而沉浸其中。
埋头苦干 : 专心一意地刻苦工作。
磨穿铁砚 : 把铁铸的砚台都磨穿了。比喻读书用功，有恒心。
默默无言 : 默默：不出声。不声不响，闭口无言。
默默无闻 : 无声无息，没人知道。指没有什么名声。
目不窥园 : 形容专心致志，埋头苦读。
囊萤照读 : 用口袋装萤火虫，照着读书。形容家境贫寒，勤苦读书。
驽马十驾 : 原意是骏马一天的路程，驽马虽慢，但努力不懈，走十天也可以到达。比喻智力低的人只要刻苦学习，也能追上资质高的人。
呕心沥血 : 呕：吐；沥：一滴一滴。比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。
胼胝手足 : 手脚上磨出老茧。形容经常地辛勤劳动。同“胼手胝足”。
七零八落 : 形容零散稀疏的样子。特指原来又多又整齐的东西现在零散了。
起早摸黑 : 起早睡晚，指辛勤劳动。
勤学苦练 : 认真学习，刻苦训练。