安之若素 : 安：安然，坦然；之：代词，指人或物；素：平常。安然相处，和往常一样，不觉得有什么不合适。
不以为意 : 不把它放在心上。表示对人、对事抱轻视态度。
不动声色 : 声：言谈；色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。
不堪其忧 : 忧：愁苦。不能忍受那样的愁苦。
不慌不忙 : 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
不露声色 : 声：说话的声音；色：脸上的表情。心里的打算不在说话和脸色上显露出来。
春风满面 : 春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。
从容不迫 : 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
毫不在意 : 丝毫不在乎或不介意。
和颜悦色 : 颜：面容；悦：愉快；色：脸色。脸色和霭喜悦。形容和善可亲。
惊慌失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
精神焕发 : 焕发：光彩四射的样子。形容精神振作，情绪饱满。
侃侃而谈 : 侃侃：理直气壮，从容不迫。理直气壮、从容不迫地说话。
满面春风 : 春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和蔼愉快的面容。
眉开眼笑 : 眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。
眉飞色舞 : 色：脸色。形容人得意兴奋的样子。
面不改色 : 脸色不变。形容从容镇静的样子。
面如土色 : 脸色呈灰白色。形容惊恐之极。
若无其事 : 象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
赏心悦目 : 悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。
爽心悦目 : 悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。
泰然自若 : 自若：象平常一样。不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
谈笑风生 : 有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。
谈笑自若 : 自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。
娓娓而谈 : 连续不倦地谈论着。
稳若泰山 : 形容象泰山一样稳固，不可动摇。
喜笑颜开 : 颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。
心如火焚 : 心中好像火烧一样。形容焦急万分。
心平气和 : 心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。
心急火燎 : 心里急得像火烧一样。形容非常焦急。
怡然自得 : 怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
悠然自得 : 悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
心急如焚 : 心里急得象着了火一样。形容非常着急。
胸有成竹 : 原指画竹子要在心里有一幅竹子的形象。后比喻在做事之前已经拿定主意。
神采飞扬 : 形容兴奋得意，精神焕发的样子。
安然若素 : （遇到不顺利情况或反常现象）像平常一样对待，毫不在意。形容面对困境毫不介意，心情平静。安：安然，坦然；然：代词，指人或物；素：平常。