黯然失色 : 黯然：心里不舒服、情绪低落的样子；失色：因惊恐而变以脸色。本指心怀不好，脸色难看。后多比喻相形之下很有差距，远远不如。
屏气慑息 : 暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。
不可终日 : 终日：从早到晚，一天。一天都过不下去。形容局势危急或心中极其恐慌不安。
不知所措 : 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
措手不及 : 措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。
大惊失色 : 非常害怕，脸色都变了。
大汗涔涔 : 形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。
胆丧心惊 : 形容内心盐分惊慌恐惧。
胆颤心寒 : 颤：颤抖；寒：忧惧，战栗。形容极度惊慌恐惧。
丢魂失魄 : 形容非常惊慌，没头脑，无主见。
东躲西跑 : 躲：躲藏，避开。形容四处逃散，分头躲藏。形容极为惊慌。
顿足失色 : 顿足：跺脚。失色：因惊恐而变以脸色。形容十分惊慌。
奉头鼠窜 : 奉：捧。抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。
风声鹤唳 : 唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。
狗吠不惊 : 吠：狗叫声。狗偶尔的叫声不会引起惊慌。形容社会太平安定。
汗出沾背 : 沾：浸湿。汗水沾湿了脊背。形容天气炎热或人极度惊慌或惭愧。
鹤唳风声 : 唳：鸟鸣。听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
惶恐不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
慌不择路 : 势急心慌，顾不上选择道路。
慌张失措 : 慌张：惊慌失措。惊恐慌张得不知所措。
慌慌张张 : 形容举止慌张，不稳重。
惶惶不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
惶惶不可终日 : 惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。
慌里慌张 : 指焦急不安或精神慌乱。
慌做一堆 : 慌：惊慌。惊慌得乱成一团，理不清头绪。
皇皇不可终日 : 惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。
惶悚不安 : 惊慌害怕得不得安宁。
恛惶无措 : 恛：昏乱的样子；惶：惊慌。指惶恐不安，不知所措。
进退失据 : 前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。
惊恐万状 : 惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
惊悸不安 : 悸：心跳。惊慌心跳，不能安宁。
惊惶不安 : 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
惊惶失色 : 惊慌之极而面目变色。
惊慌失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
惊慌失色 : 惊慌之极而面目变色。
惊惶无措 : 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
惊魂未定 : 指受惊后心情还没有平静下来。
恐慌万状 : 恐：害怕；慌：惊慌；状：情状。形容害怕惊慌到极点。
六神无主 : 六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
六神不安 : 六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。