不知所措 : 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
惊慌失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
举止失措 : 措：安放，放置。举动失常，不知如何办才好。
蒙头转向 : 蒙：迷糊，昏迷；转向：迷失方向。形容头脑昏迷，不清晰。
怒发冲冠 : 指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。
徬徨失措 : 指心神不宁，举动失常。
破口大骂 : 口出恶语大声骂人。
失魂落魄 : 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
手忙脚乱 : 形容遇事慌张，不知如何是好。
手足无措 : 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
束手无策 : 策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。
忐忑不安 : 忐忑：心神不定。心神极为不安。
歇斯底里 : 情绪异常激动，举止失常。
心慌意乱 : 心里着慌，乱了主意。
心神不定 : 定：安定。心里烦躁，精神不安。
心神不宁 : 定：安定。形容心情不平静。
战战兢兢 : 战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
张徨失措 : 慌乱失常，不知所措。同“张皇失措”。
中风狂走 : 中风：如同中了邪一样。像中了邪一样到处奔跑。形容举止放纵，行为失常。
惊惶失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
心急如焚 : 心里急得象着了火一样。形容非常着急。
进退有常 : 常：规律。前进和后退都有规律。
进退无据 : 前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。
进退损益 : 指增减变动。
进退无门 : 前进无路，后退无门。形容处境十分困难，进退两难，无处容身。
进退消长 : 指增减；变化。同“进退消息”。
进退亡据 : 前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。同“进退无据”。
进退存亡 : 前进、后退、生存、死亡。泛指各种好的与坏的处境。
进退无措 : 指进退两难而无法应付。
进退维谷 : 维：相当于“是”；谷：比喻困境。无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。
进退有度 : 指前进后退动作均合法度。
进退无依 : 指前进、后退均无所凭依。
进退失踞 : 前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。同“进退无据”。
进退无路 : 前进无路，后退也无路。形容处境十分困难，进退两难，无处容身。
进退履绳 : 前进后退均合规矩。同“进退中绳”。
进退无所 : 前进后退均无容身之处。比喻处境困难。
进退无途 : 形容处境十分困难，进退两难，无处容身。同“进退无路”。
进退有节 : 指前进后退动作均合法度。
进退维亟 : 进退都处于危急境地。
进退维艰 : 进退都处于危急境地。同“进退维亟”。
进退消息 : 指增减；变化。
进退狐疑 : 进退两难，迟疑不决。
进退触籓 : 前进后退都有障碍，指进退两难。
进退荣辱 : 指仕途的迁升或降职，荣耀或耻辱。
进退路穷 : 犹言进退无路。形容处境十分困难，进退两难，无处容身。
进退跋疐 : 犹言进退两难。比喻事情无法决定，因而难以行动。
进退狼狈 : 进退两难；陷于困境。
进道若退 : 指前进之道反若后退。
进道若蜷 : 指前进之道反若后退。同“进道若退”。
进退迍邅 : 犹言进退两难。比喻事情无法决定，因而难以行动。
进退触篱 : 前进后退都有障碍，指进退两难。同“进退触籓”。