不慌不忙 : 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
不疾不徐 : 疾：急速；徐：缓慢。不急不慢。指处事能掌握适度的节律，不太快或不太慢。
不瘟不火 : 瘟：戏曲沉闷乏味；火：比喻紧急急促。指戏曲不沉闷乏味，也不急促。
不紧不慢 : 形容心情平静，行动从容。
匆匆忙忙 : 指做事匆促忙碌。
从从容容 : 留有足够的时间，而且常常有余。
从容不迫 : 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
从容自如 : 不慌不忙，得心应手。
鹅行鸭步 : 步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
缓不济急 : 缓：慢；济：救助。缓慢的行动适应不了紧急的需要。
慌慌张张 : 形容举止慌张，不稳重。
急急忙忙 : 因为着急而行动加快，匆匆忙忙。
急惊风撞着慢郎中 : 患急病遇到了慢性子的医生。比喻缓慢的行动赶不上紧急的需要。
慢条斯理 : 原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。
漫条斯理 : 慢条斯理，形容动作缓慢，不慌不忙。
迫不及待 : 迫：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。
恰到好处 : 恰：恰好。指说话做事恰好到了最合适的地步。
轻吞慢吐 : 形容歌唱时轻声缓慢地吐词。
轻拢慢捻 : 拢：用手指在弦乐器的弦上按捺；捻：弹奏弦乐器的一种指法。形容轻巧从容地弹奏弦乐器。
若无其事 : 象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
姗姗来迟 : 姗姗：形容走得缓慢从容。慢腾腾地来晚了。
十年窗下 : 科举时代，读书人要取得功名，终年埋头在书本里。形容十年时间闭门苦读。
施施而行 : 形容走路缓慢。彼留子嗟，将其来施施。
手忙脚乱 : 形容遇事慌张，不知如何是好。
坦然自若 : 态度安详，一如常态。
蜗行牛步 : 蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。
细嚼慢咽 : 本指慢慢地吃东西。引申慢慢去体味。
鸭行鹅步 : 步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
一刻千金 : 一刻时光，价值千金。形容时间非常宝贵。
一字一句 : 形容人说话清楚从容。
有条不紊 : 紊：乱。形容有条有理，一点不乱。
有条有理 : 形容层次、脉络清楚。
欲速则不达 : 速：快；达：达到。指过于性急图快，反而不能达到目的。
远水不救近火 : 比喻慢的办法救不了急。
远水救不得近火 : 比喻缓慢的救助不能解决眼前的急难。
慢慢悠悠 : 犹慢吞吞。 水运宪 《祸起萧墙》：“他拎着一个暖水瓶，慢慢悠悠地走出办公楼，到水房去打开水。” 江波 《发生在一九八三年》一：“那男人再不说什么，若无其事地慢慢悠悠转过身。”
步步为营 : 步：古时以五尺为一步，“步步”表示距离短。军队每向前推进一步就设下一首营垒。形容防守严密，行动谨慎。
得心应手 : 得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。
祸起萧墙 : 萧墙：古代宫室内当门的小墙。指祸乱发生在家里。比喻内部发生祸乱。
惊惶失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。