不以为意 : 不把它放在心上。表示对人、对事抱轻视态度。
不动声色 : 声：言谈；色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。
不慌不忙 : 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
不紧不慢 : 形容心情平静，行动从容。
成竹在胸 : 成竹：现成完整的竹子。画竹前竹的全貌已在胸中。比喻在做事之前已经拿定主义。
处之怡然 : 形容对待困难或紧急情况沉着镇定的样子。同“处之泰然”。
绰有余裕 : 形容态度从容，不慌不忙的样子。后也指能力、财力足够而有剩余。
从容不迫 : 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
从容自若 : 从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
从容自如 : 不慌不忙，得心应手。
方寸不乱 : 方寸：指心。心绪不乱。形容人遇到特殊紧急的情况时能够从容镇定。
拱揖指挥 : 拱揖：拱手行礼。只须拱手行礼就可以指挥天下。形容从容不迫，镇定自若地指挥。
毫不在意 : 丝毫不在乎或不介意。
举止自若 : 自若：象原来的样子。举动不失常态。形容临事镇定，举动不失常态。
慢条斯理 : 原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。
满不在乎 : 满：全；在乎：在意。丝毫不在意。形容对事情一点也不重视。
漫条斯理 : 慢条斯理，形容动作缓慢，不慌不忙。
面不改容 : 指脸色不改变。形容遇到危难时，镇定自若。
千军万马 : 形容雄壮的队伍或浩大的声势。
倾盆大雨 : 雨大得象盆里的水直往下倒。形容雨大势急。
若无其事 : 象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
泰然自若 : 自若：象平常一样。不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
坦然自若 : 态度安详，一如常态。
言笑自若 : 谈笑如常，十分镇定。
镇定自若 : 指面对灾难时冷静的表现。
处之泰然 : 处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。
得心应手 : 得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。
顺其自然 : 指顺应事物的自然发展，不人为去干涉。丰子恺《自然》：“只要是顺其自然的天性而动，都是美的姿态的所有者，都可以礼赞。”