紧要关头 : 关头：关口。比喻有关事情成败的关键或时机。

平心静气 : 心情平和，态度冷静。

恰到好处 : 恰：恰好。指说话做事恰好到了最合适的地步。

一举一动 : 指人的每一个动作。

进进出出 : 走进走出，穿进穿出。

进谗害贤 : 谗：谗言，说他人的坏话；贤：贤良，指好人。说坏话，陷害好人。

进贤拔能 : 犹言进贤任能。举荐贤者，任用能人。

进退两难 : 前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。

进退可度 : 指前进后退动作均合法度。同“进退有度”。

进退中绳 : 前进后退均合规矩。

进贤退愚 : 进用贤能，黜退愚懦。

进退两端 : 进退两难，迟疑不决。

进贤黜奸 : 犹言进贤黜佞。进用贤良，黜退奸佞。

进退中度 : 指前进后退动作均合法度。同“进退有度”。

进退可否 : 指进升合格者，黜退不合格者。

进退唯谷 : 无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。同“进退维谷”。

进退为难 : 比喻事情无法决定，因而难以行动。同“进退两难”。

进退失据 : 前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。

进退失措 : 指进退两难而无法应付。同“进退无措”。

进退失所 : 前进后退均无容身之处。比喻处境困难。同“进退无所”。

进退出处 : 指仕途的升迁和降职，出仕和退隐。

进退失图 : 前进或后退都有错误。谓指挥失策。

进退双难 : 比喻事情无法决定，因而难以行动。同“进退两难”。

进身之阶 : 进身：上升；阶：台阶。使身体能够上升的阶梯。旧指借以提拔升迁的门路。

进退惟咎 : 指进退两难而动辄得咎。

进贤黜恶 : 犹言进贤黜佞。进用贤良，黜退奸佞。

进退应矩 : 前进后退均合规矩。

进退惟谷 : 无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。同“进退维谷”。

进退有常 : 常：规律。前进和后退都有规律。

进退无据 : 前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。

进退损益 : 指增减变动。

进退无门 : 前进无路，后退无门。形容处境十分困难，进退两难，无处容身。

进退消长 : 指增减；变化。同“进退消息”。

进退亡据 : 前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。同“进退无据”。