按纳不下 : 按纳：抑制，忍耐。无法抑制。多指心里忍耐不住，情绪急躁或忧虑。
按捺不住 : 按捺：压抑，忍耐。心里急躁，克制不住。
黯然销魂 : 黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。
暴躁如雷 : 暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。
憋气窝火 : 憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。
不忙不暴 : 态度纵容，不忙乱，不急躁。
不知所从 : 不知怎么办。形容拿不定主意。
不骄不躁 : 躁：急躁。不骄傲，不急躁。形容人态度谦逊，工作谨慎踏实。
操之过急 : 操：做，从事。处理事情，解决问题过于急躁。
操切从事 : 操：做。处理事情或解决问题过于急躁。
操之过蹙 : 犹言操之过急。指处理事情，解决问题过于急躁。
禅絮沾泥 : 比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。
怅然若失 : 怅然：形容不如意、不痛快。象失去什么似的烦恼不快。
愁云惨雾 : 形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。
愁潘病沈 : 泛指烦恼和疾病。
愁眉不展 : 展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
愁眉锁眼 : 锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。
愁绪如麻 : 忧愁的思虑像麻一样烦乱。形容烦愁之极。
撮盐入火 : 撮：以指取物。盐一放在火里就爆裂。比喻性情急躁。
大失所望 : 表示原来的希望完全落空。
达观知命 : 达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。
烦天恼地 : 对天地都有所烦恼。形容心情极其烦闷苦恼。
烦心倦目 : 烦恼的心情，倦怠的眼睛。形容颓丧的情绪。
飞扬浮躁 : 轻浮急躁。
凤狂龙躁 : 形容心情烦躁，精神失常。
风僝雨僽 : 僝、僽：烦恼憔悴。形容历经磨难，十分烦恼憔悴。
风平浪静 : 指没有风浪。比喻平静无事。
风雷火炮 : 形容十分急躁。
更长梦短 : 更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长：指漫漫长夜；梦短：指睡眠不踏实，极易醒。形容思绪烦乱，很难入眠。
好肉剜疮 : 比喻无事生非，自寻烦恼。
灰心丧气 : 灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
灰身灭智 : 佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。
灰身泯智 : 佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。同“灰身灭智”。
疾声厉色 : 疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。
疾言厉色 : 疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。
疾言遽色 : 言语神色粗暴急躁。形容对人发怒时说话的神情。
戒骄戒躁 : 戒：警惕，预防。警惕并防止产生骄傲和急躁情绪。
矜纠收缭 : 形容骄傲、急躁、暴戾。
精神恍惚 : 恍忽：糊里糊涂的样子。形容神思不定或神志不清。
开释左右 : 开释：开导解释；左右：用于信札，尊称对方。指用劝慰、开导的话消除对方的忧愁、疑虑和烦恼。