诚惶诚恐 : 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
大惊失色 : 非常害怕，脸色都变了。
怛然失色 : 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
担惊受怕 : 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
风声鹤唳 : 唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。
骨寒毛竖 : 形容十分害怕。
骇人听闻 : 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
寒心酸鼻 : 寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
汗流浃背 : 形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。
惶恐不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
魂不附体 : 附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
魂飞魄散 : 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
惊恐万状 : 惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
恐慌万状 : 恐：害怕；慌：惊慌；状：情状。形容害怕惊慌到极点。
毛骨悚然 : 形容极度惊慌与恐惧。
忐忑不安 : 忐忑：心神不定。心神极为不安。
谈虎色变 : 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
望而生畏 : 畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。
心惊肉跳 : 形容担心灾祸临头，恐慌不安。
心有余悸 : 悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
战战兢兢 : 战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
惴惴不安 : 惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
坐卧不安 : 坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
坐卧不宁 : 坐着躺着都不安宁。常形容心绪烦乱。
不寒而栗 : 栗：畏惧，发抖。不冷而发抖。形容非常恐惧。
草木皆兵 : 把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
胆战心惊 : 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
惊弓之鸟 : 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
惊惶失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
小心谨慎 : 形容言行慎重，不敢疏忽。