不进则退 : 不前进就要后退。
发愤忘食 : 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
废寝忘食 : 废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
焚膏继晷 : 膏：油脂，指灯烛；继：继续，接替；晷：日光。点上油灯，接续日光。形容勤奋地工作或读书。
旰食宵衣 : 天色很晚才吃饭，天不亮就穿衣起来。形容勤于政事。
国家大事 : 大事：重大事情。与国家利益有关的重大事情。
九转丹成 : 转：循环变华。原为道家语，指炼得九转金丹。后常比喻经过长期不懈的艰苦努力而终于获得成功。
聚精会神 : 会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。
力争上游 : 上游：河的上流，比喻先进的地位。努力奋斗，争取先进再先进。
牧豕听经 : 一面放猪，一面听讲。比喻求学努力。
逆水行舟 : 逆着水流的方向行船。比喻不努力就要后退。
日理万机 : 理：处理，办理；万机：种种事务。形容政务繁忙，工作辛苦。
铁杵磨针 : 铁杵：铁棍。铁棍子磨成绣花针。比喻只要有恒心，肯努力，做任何事情都能成功。
听天由命 : 由：听从，随顺。听任事态自然发展变化，不做主观努力。也比喻碰机会，该怎么样就怎么样。
团结一致 : 保持一致，行动起来像一个人，指站在一起并且互相支持。
宵衣旰食 : 宵：夜间；衣：穿衣；旰：天已晚。天不亮就穿起衣来，时间晚了才吃饭。形容为处理国事而辛勤地工作。
枵腹从公 : 枵腹：空腹，肚饥。指饿着肚子办公家的事。形容一心为公。
协力同心 : 心：思想；协：合。团结一致，共同努力。
业精于勤 : 业：学业；精：精通；于：在于；勤：勤奋。学业精深是由勤奋得来的。
一心一意 : 只有一个心眼儿，没有别的考虑。
一心为公 : 一心：专心，全心全意。专心一意为公益着想。
以夜继朝 : 犹言以夜继日。
芝草无根 : 比喻人的成就，没有任何帮助，出于自己的努力。
专心致志 : 致：尽，极；志：意志。把心思全放在上面。形容一心一意，聚精会神。
孜孜不辍 : 勤勉从事，努力专一，不肯停息。
孜孜不倦 : 指工作或学习勤奋不知疲倦。
孳孳不息 : 孳孳：同“孜孜”，努力不懈的样子。形容工作勤奋，努力不懈
九转金丹 : 即九转丹。 宋 陆游 《次韵师伯浑见寄》：“万钉宝带知何用，九转金丹幸有闻。” 宋 刘克庄 《水调歌头·寿胡详定》词：“九转金丹成后，一朵红云深处，玉立侍虚皇。”《西游记》第五回：“老道朝礼毕，道：‘老道宫中，炼了些九转金丹。’”
不辞劳苦 : 辞：推托；劳苦：劳累辛苦。不逃避劳累辛苦。形容人不怕吃苦，毅力强。
百尺竿头 : 桅杆或杂技长竿的顶端。比喻极高的官位和功名，或学问、事业有很高的成就。
兢兢业业 : 兢兢：形容小心谨慎；业业：畏惧的样子。形容做事谨慎、勤恳。
夜以继日 : 晚上连着白天。形容加紧工作或学习。
心不在焉 : 心不在这里。指思想不集中。《礼记·大学》：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。”焉（yān）：文言虚词，相当于“于此”。
孳孳不倦 : 指工作或学习勤奋不知疲倦。