安闲自在 : 安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
不慌不忙 : 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
不紧不慢 : 形容心情平静，行动从容。
从容不迫 : 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
从容有常 : 举动、进退保持常态。
从容应对 : 从容：舒缓，悠然。不慌不忙地应付答对。
从容自若 : 从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
急于求成 : 急：急切。急着要取得成功。
临危不惧 : 临：遇到；危：危险；惧：怕。遇到危难的时候，一点也不怕。
慢条斯理 : 原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。
面不改色 : 脸色不变。形容从容镇静的样子。
若无其事 : 象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
水到渠成 : 渠：水道。水流到的地方自然形成一条水道。比喻条件成熟，事情自然会成功。
泰然处之 : 泰然：安然，不以为意的样子；处：处理，对待。形容毫不在意，沉着镇定。
行若无事 : 行：行动，办事；若：好像。指人在紧急关头，态度镇定，毫不慌乱。有时也指对坏人坏事听之任之，满不在乎。
循规蹈矩 : 循、蹈：遵循，依照。规、矩是定方圆的标准工具，借指行为的准则。原指遵守规矩，不敢违反。现也指拘守旧准则，不敢稍做变动。
揠苗助长 : 揠：拔。把苗拔起，以助其生长。比喻违反事物发展的客观规律，急于求成，反而把事情弄糟。
因势利导 : 因：顺着；势：趋势；利导：引导。顺着事情发展的趋势，加以引导。
有条有理 : 形容层次、脉络清楚。
由表及里 : 表：表面；里：本质。从表面现象看到本质。
欲速则不达 : 速：快；达：达到。指过于性急图快，反而不能达到目的。
慢慢悠悠 : 犹慢吞吞。 水运宪 《祸起萧墙》：“他拎着一个暖水瓶，慢慢悠悠地走出办公楼，到水房去打开水。” 江波 《发生在一九八三年》一：“那男人再不说什么，若无其事地慢慢悠悠转过身。”
按部就班 : 部、班：门类，次序；就：归于。按照一定的步骤、顺序进行。也指按老规矩办事，缺乏创新精神。
拔苗助长 : 比喻违反事物发展的客观规律，急于求成，反而坏事。
祸起萧墙 : 萧墙：古代宫室内当门的小墙。指祸乱发生在家里。比喻内部发生祸乱。
循序渐进 : 指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高。
一步登天 : 登：上。一步跨上青天。比喻一下子就达到很高的境界或程度。有时也用来比喻人突然得志，爬上高位。