昂首挺胸 : 抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。
冲锋陷阵 : 陷：攻破，深入。不顾一切，攻入敌人阵地。形容作战勇猛。
从容不迫 : 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
奋勇争先 : 奋：振起，发扬。鼓起勇气，冲在最前面。
各显神通 : 比喻在各自工作中显身手。
挥汗如雨 : 挥：洒，泼。形容天热出汗多。
灰心丧气 : 灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
焦头烂额 : 烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。
聚精会神 : 会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。
狼狈不堪 : 狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。
力争上游 : 上游：河的上流，比喻先进的地位。努力奋斗，争取先进再先进。
力挽狂澜 : 挽：挽回；狂澜：猛烈的大波浪。比喻尽力挽回危险的局势。
落花流水 : 原形容暮春景色衰败。后常用来比喻被打得大败。
旗开得胜 : 刚一打开旗帜进入战斗，就取得了胜利。比喻事情刚一开始，就取得好成绩。
气宇轩昂 : 气宇：指人的仪表、风度；轩昂：精神饱满的样子。形容人精力充沛，风度不凡。
全神贯注 : 贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。
神情自若 : 自若：自然，不变常态。神情态度仍和原来一样。
忐忑不安 : 忐忑：心神不定。心神极为不安。
雄心勃勃 : 勃勃：旺盛的样子。形容雄心很大，很有理想。
一败涂地 : 一旦失败就肝脑涂地。形容失败到了不可收拾的地步。
以守为攻 : 用防御作为击破敌人的手段。
意思意思 : 略表心意。
意气风发 : 意气：意志和气概；风发：象风吹一样迅猛。意志和气慨像风一样强烈。形容精神振奋，气概豪迈。
英姿飒爽 : 英姿：英勇威武的姿态；飒爽：豪迈矫健。形容英俊威武、精神焕发的样子。
镇定自若 : 指面对灾难时冷静的表现。
惴惴不安 : 惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
跃跃欲试 : 跃跃：急于要行动的样子；欲：要。形容急切地想试试。
小心翼翼 : 翼翼：严肃谨慎。本是严肃恭敬的意思。现形容谨慎小心，一点不敢疏忽。
胸有成竹 : 原指画竹子要在心里有一幅竹子的形象。后比喻在做事之前已经拿定主意。