安之若素 : 安：安然，坦然；之：代词，指人或物；素：平常。安然相处，和往常一样，不觉得有什么不合适。
不以为意 : 不把它放在心上。表示对人、对事抱轻视态度。
不动声色 : 声：言谈；色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。
不慌不忙 : 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
不知所措 : 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
不露声色 : 声：说话的声音；色：脸上的表情。心里的打算不在说话和脸色上显露出来。
沉心静气 : 犹言心平气和。
沉声静气 : 指声调低沉，态度平和。
春和景明 : 春光和煦，风景鲜明艳丽。
从容不迫 : 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
从容自若 : 从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。
从容自如 : 不慌不忙，得心应手。
大千世界 : 佛教用语，世界的千倍叫小千世界，小千世界的千倍叫中千世界，中千世界的千倍叫大千世界。后指广大无边的人世。
对天发誓 : 誓：誓言。对着苍天发出誓言。
风平浪静 : 指没有风浪。比喻平静无事。
风雨如晦 : 指白天刮风下雨，天色暗得象黑夜一样。形容政治黑暗，社会不安。
古井无波 : 古井：枯井。比喻内心恬静，情感不为外界事物所动。
过意不去 : 心中很不安，感到抱歉。
毫不介意 : 介：留存，搁置；介意：放在心上。对不愉快或不满意的事，一点也不放在心上。
毫不在意 : 丝毫不在乎或不介意。
惶惶不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
惊慌失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
惊涛骇浪 : 涛：大波浪；骇：使惊怕。汹涌吓人的浪涛。比喻险恶的环境或尖锐激烈的斗争。
侃侃而谈 : 侃侃：理直气壮，从容不迫。理直气壮、从容不迫地说话。
面不改色 : 脸色不变。形容从容镇静的样子。
面如土色 : 脸色呈灰白色。形容惊恐之极。
漠然置之 : 置：放。很冷淡地把它搁在一边。指对人或事态度冷淡，放在一边不理。
拿定主意 : 下定决心，抉择做什么事。
平心静气 : 心情平和，态度冷静。
平心易气 : 心情平和，态度冷静。同“平心静气”。
平心定气 : 指心情平和，态度冷静。
气冲斗牛 : 气：气势；牛、斗：即牵牛星和北斗星，指天空。形容怒气冲天或气势很盛。
前因后果 : 起因和结果。泛指事情的整个过程。
轻举妄动 : 轻：轻率；妄：任意。指不经慎重考虑，轻率地采取行动。
若无其事 : 象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。
上下天光 : 上空与水中碧光一色。形容水中倒影使天水连成一片。
是非不分 : 分辨不出正确与错误。
随遇而安 : 随：顺从；遇：遭遇。指能顺应环境，在任何境遇中都能满足。
泰然自若 : 自若：象平常一样。不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
泰然处之 : 泰然：安然，不以为意的样子；处：处理，对待。形容毫不在意，沉着镇定。