百无一成 : 百：一切。形容一切的努力和作为没有一样成功，即毫无成就。
饱食终日 : 终日：整天。整天吃饱饭，不动脑筋，不干什么正经事。
比下有余 : 比：比较。对所处的中等地位感到知足。形容满足现状，不求进取。
毙而后已 : 指努力工作或为某一目的奋斗终生，至死才罢休。
屏气凝神 : 屏气：抑制呼吸；凝神：聚精会神。形容注意力高度集中，违心一致。
跛行千里 : 比喻只要努力不懈，即时条件很差，也能取得成就。
不敢告劳 : 努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
不知寝食 : 犹言废寝忘食。形容异常专心、努力。
不知肉味 : 原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。后形容专心学习，吃东西辨不出味道。也形容生活困难，无肉可吃。
不知老之将至 : 不知道老年即将来临。形容人专心工作，心怀愉快，忘掉自己的衰老。
不舍昼夜 : 舍：放弃。不放弃白天和黑夜。比喻夜以继日。
不遑暇食 : 没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。
草草了事 : 草草：形容草率、马虎；了：办完，结束。草率地把事情结束了。
策驽砺钝 : 驱策劣马，磨砺钝刀。指勉为其难，努力从事。驽，低能的马；钝，不锋利的刀。
长年累月 : 长年：整年；累月：很多个月。形容经过了很多年月。
陈言务去 : 陈言：陈旧的言辞；务：务必。陈旧的言词一定要去掉。指写作时要排除陈旧的东西，努力创造、革新。
诚心诚意 : 形容十分真挚诚恳。
持之以恒 : 持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。
吃苦耐劳 : 耐：禁受得住。能过困苦的生活，也经得起劳累。
赤胆忠心 : 赤：比喻真纯。形容十分忠诚。
踌躇不前 : 踌躇：迟疑不决的样子。犹豫不决，不敢前进。
处心积虑 : 处心：存心；积虑：经过长时间的考虑。形容蓄谋已久。
粗制滥造 : 滥：过多，不加节制。写文章或做东西马虎草率，只求数量，不顾质量。
蹉跎岁月 : 蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。
得失在人 : 指人生的胜利失败就取决于本人的努力与否。强调人的主观能动性。
得过且过 : 且：暂且。只要能够过得去，就这样过下去。形容胸无大志。
滴水穿石 : 水不断下滴，可以闹穿石头。比喻只要有恒心，不断努力，事情一定成功。
发奋图强 : 下定决心，努力追求进步。
发愤图强 : 发愤：决心努力；图：谋求。决心奋斗，努力谋求强盛。
发愤忘食 : 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
繁文缛节 : 文：规定、仪式；缛：繁多；节：礼节。过分繁琐的仪式或礼节。也比喻其他繁琐多余的事项。
废寝忘食 : 废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
废寝忘餐 : 忘记了睡觉，顾不得吃饭。形容对某事专心致志或忘我地工作、学习。
分秒必争 : 一分一秒也一定要争取。形容充分利用一切时间。
奋发图强 : 图：谋求。振作精神，以求强盛。
焚膏继晷 : 膏：油脂，指灯烛；继：继续，接替；晷：日光。点上油灯，接续日光。形容勤奋地工作或读书。
敷衍塞责 : 敷衍：马虎，不认真，表面上应付；塞责：搪塞责任。指工作不认真负责，表面应付了事。
敷衍了事 : 敷衍：做事不认真；了：完。指办事马马虎虎，只求应付过去就算完事。
服田力穑 : 服：从事；穑：收获谷物。指努力从事农业生产。
干劲冲天 : 做事的积极性冲入蓝天，指情绪激越高亢。