跋山涉水 : 跋山：翻过山岭；涉水：用脚趟着水渡过大河。翻山越岭，趟水过河。形容走远路的艰苦。
百无一成 : 百：一切。形容一切的努力和作为没有一样成功，即毫无成就。
百炼钢化为绕指柔 : 绕指柔：柔软得能在手指上缠绕。经过百炼的钢，竟然变成可以绕指的柔软之物。比喻经历失败后变得无能为力。后用来比喻使火爆强硬的性情变得柔顺。
比下有余 : 比：比较。对所处的中等地位感到知足。形容满足现状，不求进取。
毙而后已 : 指努力工作或为某一目的奋斗终生，至死才罢休。
屏气凝神 : 屏气：抑制呼吸；凝神：聚精会神。形容注意力高度集中，违心一致。
跛行千里 : 比喻只要努力不懈，即时条件很差，也能取得成就。
不敢告劳 : 努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
不知寝食 : 犹言废寝忘食。形容异常专心、努力。
不知肉味 : 原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。后形容专心学习，吃东西辨不出味道。也形容生活困难，无肉可吃。
不知老之将至 : 不知道老年即将来临。形容人专心工作，心怀愉快，忘掉自己的衰老。
策驽砺钝 : 驱策劣马，磨砺钝刀。指勉为其难，努力从事。驽，低能的马；钝，不锋利的刀。
陈言务去 : 陈言：陈旧的言辞；务：务必。陈旧的言词一定要去掉。指写作时要排除陈旧的东西，努力创造、革新。
持之以恒 : 持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。
脆而不坚 : 脆弱而不坚实。形容虚有其表。
得失在人 : 指人生的胜利失败就取决于本人的努力与否。强调人的主观能动性。
滴水穿石 : 水不断下滴，可以闹穿石头。比喻只要有恒心，不断努力，事情一定成功。
发奋图强 : 下定决心，努力追求进步。
发愤图强 : 发愤：决心努力；图：谋求。决心奋斗，努力谋求强盛。
发愤忘食 : 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
废寝忘食 : 废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
废寝忘餐 : 忘记了睡觉，顾不得吃饭。形容对某事专心致志或忘我地工作、学习。
分秒必争 : 一分一秒也一定要争取。形容充分利用一切时间。
焚膏继晷 : 膏：油脂，指灯烛；继：继续，接替；晷：日光。点上油灯，接续日光。形容勤奋地工作或读书。
服田力穑 : 服：从事；穑：收获谷物。指努力从事农业生产。
竿头日进 : 佛家语，比喻道行、造诣虽深，仍需修炼提高。比喻虽已达到很高的境地，但不能满足，还要进一步努力。
功德圆满 : 功德：佛教用语，指诵经、布施等。多指诵经等佛事结束。比喻举办事情圆满结束。
功成名就 : 功：功业。就：达到。功绩取得了，名声也有了。
攻苦食淡 : 攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
躬体力行 : 躬体：亲身体验；力行：努力实行。亲身体验，努力实行。
孤军奋战 : 奋战：尽全力地战斗。孤立无助的军队单独对敌作战。也比喻一个人或一个集体无人支援、帮助的情况下努力从事某项斗争。
急起直追 : 立即行动起来，努力追赶上去。
鸡鸣而起 : 鸡叫时就起床。形容勤奋不怠。
坚强不屈 : 屈：屈服。坚韧、刚毅，毫不屈服。
坚持不懈 : 懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。
艰难险阻 : 险阻：危险和障碍。前进道路上的困难、危险和障碍。
将勤补拙 : 以勤奋弥补笨拙。
娇生惯养 : 娇：爱怜过甚；惯：纵容，放任。从小就被溺爱、娇养惯了。
尽心竭力 : 尽：全部用出；竭：用尽。用尽心思，使出全力。形容做事十分努力。
金榜题名 : 金榜：科举时代称殿试揭晓的榜；题名：写上名字。指科举得中。