黯然失色 : 黯然：心里不舒服、情绪低落的样子；失色：因惊恐而变以脸色。本指心怀不好，脸色难看。后多比喻相形之下很有差距，远远不如。
不可终日 : 终日：从早到晚，一天。一天都过不下去。形容局势危急或心中极其恐慌不安。
不知所措 : 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
诚惶诚恐 : 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
措手不及 : 措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。
大惊失色 : 非常害怕，脸色都变了。
怛然失色 : 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
担惊受怕 : 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
胆丧心惊 : 形容内心盐分惊慌恐惧。
胆战心寒 : 战：发抖。形容害怕之极。
胆颤心寒 : 颤：颤抖；寒：忧惧，战栗。形容极度惊慌恐惧。
胆裂魂飞 : 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
丢魂丧胆 : 形容非常惊慌。
丢魂丢魄 : 形容非常惊慌。同“丢魂失魄”。
丢魂失魄 : 形容非常惊慌，没头脑，无主见。
东躲西跑 : 躲：躲藏，避开。形容四处逃散，分头躲藏。形容极为惊慌。
东躲西逃 : 躲：躲藏，避开。形容四处逃散，分头躲藏。形容极为惊慌。
顿足失色 : 顿足：跺脚。失色：因惊恐而变以脸色。形容十分惊慌。
奉头鼠窜 : 奉：捧。抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。
风声鹤唳 : 唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。
狗吠不惊 : 吠：狗叫声。狗偶尔的叫声不会引起惊慌。形容社会太平安定。
骨寒毛竖 : 形容十分害怕。
骇人听闻 : 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
寒心酸鼻 : 寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
寒毛卓竖 : 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
汗不敢出 : 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
汗出沾背 : 沾：浸湿。汗水沾湿了脊背。形容天气炎热或人极度惊慌或惭愧。
汗流浃背 : 形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。
鹤唳风声 : 唳：鸟鸣。听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
惶恐不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
慌不择路 : 势急心慌，顾不上选择道路。
慌张失措 : 慌张：惊慌失措。惊恐慌张得不知所措。
慌慌张张 : 形容举止慌张，不稳重。
惶惶不可终日 : 惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。
慌里慌张 : 指焦急不安或精神慌乱。
慌做一堆 : 慌：惊慌。惊慌得乱成一团，理不清头绪。
皇皇不可终日 : 惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。
惶悚不安 : 惊慌害怕得不得安宁。
恛惶无措 : 恛：昏乱的样子；惶：惊慌。指惶恐不安，不知所措。
魂飞胆战 : 形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。