白驹过隙 : 白驹：白色骏马，比喻太阳；隙：缝隙。象小白马在细小的缝隙前跑过一样。形容时间过得极快。
倍道而进 : 倍：加倍；道：行程。形容加快速度前进。
不慌不忙 : 不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
不疾不徐 : 疾：急速；徐：缓慢。不急不慢。指处事能掌握适度的节律，不太快或不太慢。
步态蹒跚 : 走路摇摆、缓慢的姿态。
步调一致 : 步调：行进的步伐。比喻行动和谐一致。
超轶绝尘 : 轶：车辙；超轶：指后车超过前车；绝尘：脚不沾尘土。形容奔跑得极快。
大刀阔斧 : 原指使用阔大的刀斧砍杀敌人。后比喻办事果断而有魄力。
大步流星 : 形容步子跨得大，走得快。
鹅行鸭步 : 步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
飞檐走壁 : 旧小说中形容有武艺的人身体轻捷，能够跳上房檐，越过墙壁。
风平浪静 : 指没有风浪。比喻平静无事。
风驰电掣 : 驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，象风吹电闪一样。
滚芥投针 : 滚动芥耔把针投到小孔里。比喻事情进展缓慢，成效很小。
横冲直撞 : 乱冲乱撞，蛮横无理。
胡子工程 : 喻指进度缓慢、一拖再拖而长期不能投入使用的基建工程。
缓不济急 : 缓：慢；济：救助。缓慢的行动适应不了紧急的需要。
急惊风撞着慢郎中 : 患急病遇到了慢性子的医生。比喻缓慢的行动赶不上紧急的需要。
急起直追 : 立即行动起来，努力追赶上去。
疾如雷电 : 快提就像雷鸣闪电。形容形势发展很迅速。
健步如飞 : 健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
快刀斩乱麻 : 比喻做事果断，能采取坚决有效的措施，很快解决复杂的问题。
狼吞虎咽 : 形容吃东西又猛又急的样子。
狼奔豕突 : 豕：猪；突：猛冲。象狼那样奔跑，象猪那样冲撞。形容成群的坏人乱冲乱撞，到处搔扰。
雷厉风行 : 厉：猛烈。象雷那样猛烈，象风那样快。比喻执行政策法令严厉迅速。也形容办事声势猛烈，行动迅速。
马不停蹄 : 比喻不停顿地向前走。
迈四方步 : 不慌不忙，慢吞吞地走路。比喻办事缓慢。
慢慢腾腾 : 形容运动非常缓慢。
慢条斯理 : 原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。
慢慢吞吞 : 缓慢的样子，动作非常慢，指做事没有效率。
漫条斯理 : 慢条斯理，形容动作缓慢，不慌不忙。
能者多劳 : 能干的人做事多、劳累也多。
平波缓进 : 水流平稳，缓慢前进。指水面风平浪静，行船从容安稳。比喻处事不急躁，不冒进。
轻吞慢吐 : 形容歌唱时轻声缓慢地吐词。
日不暇给 : 暇：空闲；给：足够。指事情繁多，时间不够，来不及做完。
姗姗来迟 : 姗姗：形容走得缓慢从容。慢腾腾地来晚了。
稍纵即逝 : 纵：放；逝：消失。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。
施施而行 : 形容走路缓慢。彼留子嗟，将其来施施。
速战速决 : 用快速的战术结束战局。也比喻用迅速的办法完成任务。
昙花一现 : 昙花：即优昙钵花，开放时间很短。比喻美好的事物或景象出现了一下，很快就消失。