诚惶诚恐 : 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
担惊受怕 : 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
风声鹤唳 : 唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。
寒心酸鼻 : 寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
惶恐不安 : 惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
魂不附体 : 附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
魂飞魄散 : 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
惊慌失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
毛骨悚然 : 形容极度惊慌与恐惧。
竖起脊梁 : 比喻振作精神。
忐忑不安 : 忐忑：心神不定。心神极为不安。
提心吊胆 : 形容十分担心或害怕。
褪后趋前 : 形容前前后后向人献殷勤。
无所措手 : 形容没有办法，不知如何是好。同“无所错手足”。
无所措手足 : 措：放置。手脚没有地方放。形容没有办法，不知如何是好。
心惊肉跳 : 形容担心灾祸临头，恐慌不安。
心惊胆战 : 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
心慌意乱 : 心里着慌，乱了主意。
心有余悸 : 悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
战战兢兢 : 战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
自相惊忧 : 自己人互相惊动扰乱，造成不安。
不寒而栗 : 栗：畏惧，发抖。不冷而发抖。形容非常恐惧。
草木皆兵 : 把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
胆战心惊 : 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
小心谨慎 : 形容言行慎重，不敢疏忽。